to ci reszta ciała bedzie gorzej szła i na przyszlosc gdybys do czegos konkretnego doszedl nie za fajnie to sie bedzie prezentowac.rozbudowana góra i nogi jak patyki Zmieniony przez - Menthos123 w dniu 2011-01-26 12:38:52
No kurna! Mam inne zdanie. Taki tag kosztuje góra dychę i jak się człowiek przyzwoicie ubierze to całkiem fajnie pasuje. Przecież to sportowy sikor a nie złoty patek za 100 kawałków. Takiego bym na pewno nie kupił.
cichy...jak dowodzi praktyka kreatyna kreatynie nie roowna...po to wymyslono nowe jej sole zeby wieksza ilosc przyjetej kreatyny mogla byc wykorzystana przez org... na poczatku mono dziala fajnie...potem niestety juz trzeba siegac po coraz bardziej zaawansowane formy... ...jesli jednak bedziesz bral kreatyne non stop (tylko w innych formach) to [...]
Nie jest fizjologicznie moliwym spalić tłuszcz/odchudzić/zredukować tk. tłuszczową (jakkolwiek się to nazwie) z jednego wybranego punktu, żadne ćwiczenie tego nie zrobi. Zawsze jako pierwszy schodzi tłuszcz, który organizm uznaje za zbędny. I ironicznie, nie jest to tłuszcz, którego się chcemy pozbyć :-P Jeszcze co masz na myśli pisząc "szczupła"? [...]
sam mój trener mówi, że jeśli się trenuje latami(ale na poważnie, a nie ze pochodze na trening i bdzie fajnie koledzy sie beda mnie bac i wogóle) to lewy prosty czy zejscia itp jesli ktos ma wypracowane robi się potem odruchowo, to tak jak z renimacja u ratwników medycznych:D
uważaj bo gliceryna zalewała mnie ostro więc jak masz skłonności do tycia to podlewa wodą która potem schodzi na treningu to wygląda w miarę fajnie ale to wszystko schodzi w godzine po treningu przez 3 tyg nie zauważyłem po tym żadnych efektów poza sraką (znajomy nick masz :) )
dzis rano na tvp3 katowice była relacja z tej imprezy fajnie pudzian te ciągi robił, jak by ten gryf go parzył Zmieniony przez - bkss w dniu 2004-11-12 13:01:17
fajnie było by zobaczyc jak 100 laseczek w bikini okłada się ale tak delikatnej -staniki by latały Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-02-05 16:42:43
tutaj kierownica szeroka(36cm). Bardzo fajnie sie podciaga w takich uchwytach w sumie dla mnie to nowosc:) zobaczymy jak sie sprawdza po jakims czasie:)
Mozesz rano sobie walnąć odzywke bialkowa po przebudzeniu, no i najlepiej zjesc cos z godzine przed snem to wtedy fajnie sie czujesz rano jak wstaniesz.
sam cypek fajnie da rade, oxe jak dorzucisz to mysle miske zblokuje, a jak wiadomo latem i tak problem z zarciemew w koncówce bym ja dal, nie wiem jakie masz dlaej plany
Widze ze na tym forum jest kilku chlopakow z Olkusza to fajnie!zajrzyjcie do nowej silowni jak juz bedzie otwarta to bedzie okazja was poznac!Na hali MOSiR nie tylko silownia ale takze restauracja gdzie mozna piwko wypic a z pewnych zrodel wiem ze w tym roku ma byc takze wyremontowana sauna wiec i z niej bedzie mozna skorzystac:)
WIDZISZ fajnie by było jak byś wypełnił ankiete byśmy wiedzieli co nieco o tobie to wszystko jest zalezne np co chcesz osiągnac musisz sie określić ale na dzien dziś nie ładuj sie w jakis split, ani nie siegaj po suplementy i zbytnio sie nie wkrecaj złap dystans. Ja Także ci polecam FBW jest to system treningowy wszechstronny wyżej masz link i cos [...]
jak wam sie znudzila kreatyna to moze sprubujecie NO-BOMB ? (z GLPC)... fajnie jakby ktos przetestowal ;) Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-10 14:46:41
No Więc: Chciałbym mieć do wakacji figurę jakąś porządną i żeby było fajnie wyrzeźbione mięśnie:) Mam trochę tkanki tłuszczowej na brzuchu i teraz próbuję ją spalić:D Chciałbym tego dokonać do końca kwietnia. Mięśnia mam już troszeczkę wiec jak spale to się wezmę za rzeźbę.
Ale to kofeina odpowiada za pobudzenie, jak jej nie będzie to co ma Cię pobudzić, nawet silne predtreningówki oparte na geranium zawierają kofeinę. Nikt nie wie jak reagujesz na dane składniki, okaże się że weźmiesz coś mocnego na treningu fajnie a wrócisz do domu i zamulenie załapiesz. U jednego to wystąpi a u kolejnego nie.
w ogole pisalem posta jak bylem nalykany szczerze mowiac to myslalem ze pojdzie do skasowania ale fajnie ze sie przyjal i ze daliscie mi songi zara wszytkim odbije
Olkusz
